総合体質改善薬BLOG http://sogokaizen.blog114.fc2.com/ 総合体質改善薬の管理人Blogです。総合体質改善薬へは下のリンクからお願い致します。 ja http://sogokaizen.blog114.fc2.com/blog-entry-44.html ★オススメ★ YAHOO!BEAUTY ダイエットダイアリー 最近オススメなのが、これです。Yahoo!Beautyのダイエットダイアリー。タダで利用できるフリーツールです。YahooのIDがあれば大丈夫！ダイエット期間を指定して、自分で設定した目標にどれだけ到達しているかの他に、体重・体脂肪の履歴も簡単にグラフでわかっちゃいます。運動や食生活も入力しれば、すべてフォローしてくれます。私も実はこれを使用しています。やはり、履歴やグラフで体重変化のトレンドや目標までの状況がわか タダで利用できるフリーツールです。YahooのIDがあれば大丈夫！ダイエット期間を指定して、自分で設定した目標にどれだけ到達しているかの他に、体重・体脂肪の履歴も簡単にグラフでわかっちゃいます。運動や食生活も入力しれば、すべてフォローしてくれます。私も実はこれを使用しています。やはり、履歴やグラフで体重変化のトレンドや目標までの状況がわかるとがぜんやる気になります。ついつい飲んでしまうビールも体重変化グラフをみるとやめられますよ。

自分一人では、なかなかやせられないという方は是非「公開」を選んで、ダイエット仲間を作りましょう。同じダイエット目標をもつ仲間ができれば、励ましたり時にはライバル心むき出しで負けたくないという思いで必ずやせること間違いなしです。

トライしてみてもいいという方は、アクセスしてみて！
Yahoo! Beauty ダイエットダイアリー ]]> 情報 2008-04-25T00:09:02+09:00 ひーあ2001 FC2-BLOG http://sogokaizen.blog114.fc2.com/blog-entry-43.html 健康診断対策メタボリック撃退術 ２００８年４月１日より、メタボ健診（特定健診・特定保険指導）が義務化されましたね。昨年よりマスコミに取り上げられていたので、ご存知の方も多いことでしょう。つまり・・・・検診率が低かったり、メタボリック判断されて改善されなかった場合、企業の負担金が増える可能性があるということです。もし、リストラするなら太っているメタボリックの人からとなっても不思議ではありません。健康のためにも、メタボリックの人やそ
つまり・・・・検診率が低かったり、メタボリック判断されて改善されなかった場合、企業の負担金が増える可能性があるということです。もし、リストラするなら太っているメタボリックの人からとなっても不思議ではありません。健康のためにも、メタボリックの人やその予備軍の人は認定される前に対処しましょう。

メタボリック認定はいくつかの条件があります。
まず、必須条件は？

腹囲が　男性では85cm以上、女性では90cm以上

その上でかつ

1. 血液検査で中性脂肪150mg/dl以上かつ・またはHDL（善玉コレステロール）40mg/dl未満
2. 収縮期血圧130mmHg以上かつ・または拡張期血圧85mmHg以上
3. 空腹時血糖値110mg/dl以上

のどれか2つ以上に該当する場合です。

つまり・・・、いろいろ条件はありますが、腹囲だけ基準をクリアすれば、メタボリックとは判断されないのです。

では、腹囲ダイエットの対策商品のご案内を。
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]]> お勧め Diet 商品 2008-04-13T01:57:26+09:00 ひーあ2001 FC2-BLOG http://sogokaizen.blog114.fc2.com/blog-entry-42.html これでがんばれ踏み込みダイエット☆ 踏み込み式ダイエット器具です。場所もとらないし、まず安いのが特徴の商品です。是非是非メタボリック対策器具としてご利用を！！＜商品紹介＞☆アサヒ ビューティーボード グレー☆☆ストレッチングボードシリーズ！健康雑誌や女性雑誌の健康談コーナーでも大絶賛！壮快・女性自身・マフィン・ハイミセス・クロワッサン・花まるマーケットｅｔｃ…○湯上り90秒で理想の脚線美！新開発の内側重心設計でO脚矯正を実現した「ビューティー 是非是非メタボリック対策器具としてご利用を！！

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]]> お勧め Diet 商品 2008-04-12T01:57:20+09:00 ひーあ2001 FC2-BLOG http://sogokaizen.blog114.fc2.com/blog-entry-41.html 「飲むだけでやせる」はうそ　公取が通販２社に排除命令 Yahooニュースより。。。。みなさんご注意を！！よくゲルマニウム岩盤浴でおなじみのゲルマニウムですが、岩盤浴は発汗作用でダイエットに効果があってやせますよという触れ込みですが、これを飲んでもね～。有機ゲルマニウムが入った錠剤を服用したり、お茶を飲んだりすることで、デトックス効果により痩（や）せるとの内容の広告を新聞に載せ、通信販売などをしていた２社に対して、公正取引委員会は１日、景品表示法違反（優良 よくゲルマニウム岩盤浴でおなじみのゲルマニウムですが、岩盤浴は発汗作用でダイエットに効果があってやせますよという触れ込みですが、これを飲んでもね～。


有機ゲルマニウムが入った錠剤を服用したり、お茶を飲んだりすることで、デトックス効果により痩（や）せるとの内容の広告を新聞に載せ、通信販売などをしていた２社に対して、公正取引委員会は１日、景品表示法違反（優良誤認）にあたるとして排除命令を出した。

　２社は実際にやせた女性の体験談を広告に載せていたが、創作した話だった。

　排除命令を受けたのは「ウィズダムコーポレーション」（東京都港区）と「ビューティーサイエンス研究所」（横浜市南区、清算中）。

　公取委によると、２社は「ゲルマデトックスダイエット」「ゲルマ・デトック・ハーブティー」などの顆粒（かりゅう）状の商品やお茶を販売、１９年４～７月、朝日新聞などに折り込みチラシを計１９０万部配布した。

　チラシには「飲んだら待つだけ！！内臓脂肪をそぎ落とす」などとうたい、主婦、ＯＬ、大学生の女性の写真付き体験談や「独医学が生んだ最新ダイエット術」として発案者のドイツ人ドクターの写真が掲載された。しかし、これらはモデル事務所の女性やインターネットから引用だった。

　公取委は２社がうたったダイエットの効能について、根拠となる資料の提出を求めたが、ウィズダム社は提出したもののチラシとほぼ同様の内容で、公取委は「根拠がない」と結論づけた。

　また、「購入者の９３％が効果を実感！」としたアンケートも掲載したが、こうしたアンケートはしていなかった。

　■デトックス　一般に特定の食品や入浴などにより、体内の有害な物質を排出させることにより、健康を増進させる方法とされる。
]]> 情報 2008-04-02T00:22:45+09:00 ひーあ2001 FC2-BLOG http://sogokaizen.blog114.fc2.com/blog-entry-40.html アルファリポ酸(αリポ酸)とは？？ アルファリポ酸は別名チオクト酸といい、1951年に発見され、ビタミンの一種として理解されていました。ヒトの体内で生成され、強力な抗酸化作用を持つとして知られています。また、他の抗酸化剤（ビタミンC、E、グルタチオン）などを活性化させる作用もあります。さらに、ビタミンCやビタミンEが足りない時にその効果を発揮するとも言われています。このように有用なアルファリポ酸ですが、加齢と共に体内での合成が減少していきま また、他の抗酸化剤（ビタミンC、E、グルタチオン）などを活性化させる作用もあります。さらに、ビタミンCやビタミンEが足りない時にその効果を発揮するとも言われています。
このように有用なアルファリポ酸ですが、加齢と共に体内での合成が減少していきます。
アルファリポ酸はビタミンCやEの400倍の抗酸化力があり、水にも油にも溶け、分子量も小さいために体の至る所に浸透し抗酸化作用を発揮します。
他のビタミンや水溶性か脂溶性のために、その働きはリポ酸に比べて限定されます。
リポ酸は肝臓や発酵食品に多く含まれ、また腸内細菌によっても生体内で生成される生体由来成分です。しかしながら、実際の製造は合成工程により製造されます。

アルファリポ酸は直接的にビタミンC、グルタチオン、そしてコエンザイムQ10を再活性化させ、またそれらの代謝能力を延長させると同時に、間接的にビタミンEを再活性させる。
ドイツではアルファリポ酸は糖尿病から起因する末梢神経細胞障害の医薬品として認可されている。
血管内からブドウ糖を除去する速度を高め、少なくともインシュリン抵抗性を高めたり、冠動脈心臓疾患や肥満の場合に発生するインシュリン抵抗性を減少させる役割がある。
]]> 情報 2008-03-19T00:13:52+09:00 ひーあ2001 FC2-BLOG